Jesteśmy powołani, by żyć i być cudownie radośni Wszyscy poświęcamy mnóstwo energii na szukanie szczęścia, ale przeważnie nie potrafimy go utrzymać. Gdy przychodzi realne życie, okoliczności wywołują w nas emocjonalną karuzelę. Biblijne wezwanie „zawsze się radujcie” brzmi niemal szaleńczo i niepraktycznie. Nie musi tak jednak być. Radość jest dla nas – radość na przekór naszemu zbankrutowanemu światu. Nie jest ona szczęściem na sterydach, lecz nieugiętą wiarą, że smutek i żal nie mają ostatniego słowa. Jest to nieustępliwa determinacja, by być obecnym w każdych okolicznościach i interpretować zarówno dobro, jak i smutek w świetle nieba. W Radości wbrew przeciwnościom Stasi Eldredge zaprasza nas z odwagą, otwartością i wrażliwością w sferę sięgającą dalej niż smutek i szczęście. Pokazuje nam, jak przyjąć postawę świętego sprzeciwu, który ani nie wypiera, ani nie uśmierza bólu, lecz ośmiela się żyć z ufną i niezachwianą nadzieją. Cena detaliczna: 45,00 złAutor: Stasi EldredgeRok wyd...
Prezent na każdy dzień - Alina Wieja
Rozważania biblijne na każdy dzień roku. Pracę nad książką rozpoczęła Alina Wieja, dokończyła jej córka Estera Wieja. Okaż Bogu wdzięczność za skarby, które przygotował dla ciebie na każdy konkretny dzień. Jezus może sprawić, że zwyczajny dzień stanie się wyjątkowy. Codzienne przebywanie w Bożej Obecności będzie przemieniać Twoje życie – przyjmij prezent, który daje Ci miłujący Bóg. W Piśmie Świętym wielokrotnie czytamy Bożą podpowiedź: zatrzymaj się, wycisz się, odpocznij, nabierz nowych sił. W tak intensywnych czasach, pełnych medialnego zgiełku i różnorodnych presji, prawdziwą umiejętnością jest umieć wyhamować. Rozważania zawarte w tej książce właśnie temu mają służyć! Zatrzymaj się i wsłuchaj się w Boży głos. Przeznacz czas każdego dnia, aby zastanowić się nad tym, co w życiu ważne. Bóg zaszczyca nas swoją Obecnością, aby przynieść pokój i odświeżenie dla naszego ducha, duszy, a nawet ciała. Cena detaliczna: 59,00 złAutor: Alina WiejaWydawnictwo: Życie i misjaRok wydania: 202...
Powrót kobiety do harmonii ze Stwórcą
Jaką kobietą chcesz być? Piękną, zadbaną, pogodną, idealną żoną i matką, dbającą o dom i jednocześnie wspinającą się po szczeblach kariery zawodowej? Wyzwanie podjęło wiele kobiet. Nikt jednak nie zaproponował praktycznego wzorca, w jaki sposób ta superkobieta może prawidłowo funkcjonować we wszystkich tych dziedzinach. Jak ma wyglądać małżeństwo, w którym obie strony robią karierę zawodową? W jaki sposób należy mądrze dysponować czasem i zaakceptować swoje fizyczne ograniczenia? Jak powinny być ustawione życiowe priorytety i czy nasze dzieci będą miały naprawdę szczęśliwe dzieciństwo? Czy czujesz presję ideału? Ratunek dla współczesnego społeczeństwa leży w powrocie do Boga. Boga, pojmowanego nie jako postać mityczną, lecz do żywego Boga. Pamiętaj, Bóg nigdy nie wkracza do naszego życia na siłę, bez naszego pozwolenia. Drzwi, do których On puka, mają klamkę tylko z jednej strony. Tylko ty możesz je otworzyć i poddać Mu całe swoje życie razem ze wszystkimi pragnieniami, niespełnionymi ...
Od zniechęcenia do radości i nadziei Każdy z nas nosi w sobie pragnienie cieszenia się życiem. Często stajemy w obliczu wyzwania: jak pokonywać trudności i problemy, które pojawiają się na naszej drodze, by nie utracić radości życia? Albo jak odzyskać radość i nadzieję, gdy ich zabraknie? Nagromadzenie wielu różnych problemów i wyzwań sprawia, że miejsce radości coraz częściej wypełniają zmartwienia prowadzące do zniechęcenia. A zniechęcenie okrada nas nie tylko z radości życia, lecz i z siły oraz energii, potrzebnych, by skutecznie zmierzyć się z przeciwnościami. Pozbawia także nasz organizm naturalnych możliwości pokonywania chorób fizycznych, wirusów i bakterii. Zniechęcenie jest jak gęsta mgła. Przestajemy widzieć otaczające nas piękno życia i tracimy orientację w stosunku do przyszłości. Zniechęcenie kradnie nasze marzenia, wiarę i nadzieję. Aby ruszyć w dalszą drogę, musimy wyjść z tej mgły. Jak zatem pokonywać zniechęcenie w praktyczny sposób? Jak odzyskać utraconą radość i ...
Agata Rusak, psycholog i psychoterapeutka, która opiera swoją pracę na chrześcijańskim rozumieniu człowieka, oddaje w nasze ręce książkę tylko dla kobiet. Niełatwy temat kobiecych zranień i formę poradnikową prezentuje w nietypowy sposób, przełamując dotychczasowe stereotypy, że poradnik jest bezosobowy i trudny, a czytelniczka: „powinna”, „może”, „najlepiej, żeby…”. W tej książce nie ma tego typu narracji. Bohaterką jest Oliwka, kobieta, która doświadczyła w życiu różnych relacji i one mocno ją poraniły. Autorka umiejętnie prowadzi nas za rękę przez te wszystkie życiowe zranienia, tłumacząc ich pochodzenie i pokazując, jak je opatrzyć. Oliwka jest jedna, ale jakoś tak się dzieje, że każda kobieta odnajdzie się w tej opowieści. A co najważniejsze: poczuje się zrozumiana, przytulona i otrzyma konkretne wsparcie, które będzie jak gałązka oliwna położona na jej zranionym sercu. A kiedy będzie na to gotowa, poczuje uzdrawiającą moc wdzięczności. Bo na wszystko w życiu musi nadejść odpowie...
O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie pow...
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU! Autorzy bestsellerów – Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. ·Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. ·Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie. ·Czy menopauza to koniec młodości? A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej – świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to – hello, girls– każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji – zbiory. Klimakterium jest wąską kładką, na którą w połowie życia wchodzi każda dziewczyna. Tu znajdziesz pełną instrukcję, jak przez nią przejść zdrowo i w pełni sił, wesoło machając torebką. Będzie pani zadowolona! Cena detaliczna: 49,99 złAutor: Augustyn-Protas ...
Niedoskonałe matki niedoskonałe córki Ja...
Stań się taką córką, o jakiej sama marzysz, i taką matką, jaką zawsze chciałaś mieć! Jeśli po każdym telefonie do matki masz ochotę rzucić słuchawką, a po kolejnej wizycie w rodzinnym domu obiecujesz sobie, że „już nigdy więcej”, najwyższa pora, by na poważnie podejść do problemu. Problemu, który być może utrudnia Ci nawiązanie właściwej relacji z mężczyznami, spełnienie się w macierzyństwie lub odnalezienie w sobie poczucia własnej wartości. Autorki tego bardzo konkretnego poradnika pomogą Ci ten problem zdiagnozować, pokażą, gdzie szukać jego przyczyn, i wyjaśnią, dlaczego relacje matek i córek są tak bardzo skomplikowane. Przede wszystkim jednak doprowadzą Was obie do naprawienia tego, co przez lata psuło i niszczyło Wasze życie. Odważcie się na ten wspólny krok ku uzdrowieniu Waszej niedoskonałej więzi, by:• uwolnić się od przeszłości, która komplikuje teraźniejszość;• zrozumieć swoje działania, motywacje i potrzeby;• uchronić się przed skopiowaniem matczynych błędów w relacji z w...
Lysa TerKeurstWiedz, że jesteś kochana, nawet jeśli czujesz się gorsza od innych, odrzucona i samotna „Poczucie odrzucenia odziera mnie z tego, co we mnie najlepsze, poprzez utrwalanie najgorszego, co o sobie usłyszałam”. Wróg chce, abyśmy czuły się odrzucone…Niechciane, samotne i gorsze. Lysa TerKeurst dzieli się w tej książce osobistym doświadczeniem odrzucenia w małej i dużej skali – od wyimaginowanego konfliktu z nieznajomą sportsmenką na siłowni po traumatyczne porzucenie przez ojca w dzieciństwie. Autorka szczerze analizuje zarówno przyczyny poczucia odrzucenia, jak i jego destrukcyjny wpływ na wszystkie nasze relacje, w tym na relację z Bogiem. Z biblijną intuicją, niezwykłą wrażliwością i poczuciem humoru Lysa pomoże ci: • pozbyć się kompleksów przez uświadomienie, że nawet jeśli inni cię ignorują, to Bóg zawsze się tobą interesuje;• zamienić skłonność do załamywania się lub kontrolowania innych na umiejętność przepracowywania zranień w sposób, który oddaje Bogu chwałę;• o...
Zainspiruj się przykładem Estery – kobiety dobrego wpływu, która przezwyciężyła ograniczenia i przyniosła wyzwolenie.Biblijna Estera była gotowa ryzykować życie, aby zobaczyć wybawienie rodaków i wypełnić Boży plan. Jej historia jest niezwykłym przykładem na to, że Bóg ma plan dla każdego. Estera odpowiedziała na Boże powołanie, została oczyszczona, przygotowana i pozycjonowana. To wszystko dało jej możliwość zmiany dekretu, który skazywał jej naród na śmierć. Nowy dekret, który wydała, przywrócił jej rodakom prawo do obrony siebie, swoich rodzin i wszystkiego, co posiadali.Podobnie jak w czasach biblijnych Bóg dzisiaj pozycjonuje kobiety i daje im możliwość oddziaływania na kulturę w celu poszerzania Jego Królestwa. W książce Namaszczenie Estery znajdziesz klucze do tego, jak: odkryć miejsce twojego wpływu, znaleźć Bożą przychylność dla twoich zleceń, kroczyć w odwadze w twoim powołaniu, panować berłem modlitwy i postu, i wiele więcej! Historia Estery może być twoją historią...
Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebi...
By móc skutecznie troszczyć się o innych, najpierw musisz zatroszczyć się o siebie! Troska o siebie często bywa błędnie rozumiana jako zachęta do zachowań egoistycznych czy przesadnego skupiania się na sobie i swoich potrzebach. W rzeczywistości jednak autentyczna troska o siebie – jak tłumaczy Julia Marie Hogan – to zestaw wypracowanych dobrych nawyków i styl życia, którego podstawą jest przekonanie, że skutecznie troszczyć się o innych możemy tylko wtedy, gdy właśnie najpierw zatroszczymy się o siebie. W pierwszej części książki autorka tłumaczy, dlaczego troska o siebie nie tylko jest czymś koniecznym i pożądanym w życiu każdego dojrzałego człowieka, ale także świetnie współgra z duchowością chrześcijańską streszczającą się w przykazaniu miłości: „Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego” (Mk 12, 31). Część druga ma charakter praktyczny. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces tworzenia osobistego planu troski o siebie, który obejmuje najważniejsze sfery ludzkiego ż...
Moc modlitwy żony - Stormie Omartian
Zobacz inne pozycje Stormie Omartian Zamartwianie się swoim małżeństwem niczego nie zmieni… Modlitwa o nie może zmienić wszystko. W obliczu współczesnych wyzwań i presji szczęśliwe małżeństwo zdaje się nieosiągalnym marzeniem. Lecz Bóg lubi zajmować się tym, co niemożliwe, jeśli Go tylko o to poprosimy!Stormie Omartian opisuje, jak Bóg wzmacniał jej małżeństwo, gdy modliła się za swojego męża w kluczowych sferach jego życia, takich jak… jego duchowy rozwój jego emocje jego rola ojca, przywódcy i decydenta jego poczucie bezpieczeństwa w pracy i sprawach finansowych jego zdrowie i fizyczna ochrona jego wiara i przyszłość Każda kobieta, której zależy na pogłębieniu więzi z mężem, doceni świeże spojrzenie na siłę modlitwy w małżeństwie. Oprócz przytaczanych przykładów z życia, Stormie przedstawia przykładowe modlitwy, którym towarzyszą „narzędzia kruszące skałę” – wersety biblijne, które inspirują i napawają nadzieją – aby dać żonom oparcie we wspaniałych Bożych obietnicach o...
Moc modlitwy rodzica - Stormie Omartian
Zobacz inne pozycje Stormie Omartian Po co zostawiać życie twojego dziecka na łasce losu, skoro możesz powierzyć je Bogu? Uhonorowana wieloma nagrodami autorka, piosenkarka i autorka piosenek Stormie Omartian i jej mąż Michael przez ponad dwadzieścia lat oddani byli wychowaniu swoich dzieci oraz… odkrywaniu tego, jak wielką moc ma modlitwa za nie. Teraz, w trzydziestu jeden krótkich, świetnie się czytających rozdziałach, Stormie dzieli się tym, w jaki sposób można się modlić za dziecko w każdym stadium jego życia, od wczesnego dzieciństwa aż po dorosłość. Naucz się tego, jak przychodzić do Ojca i składać w Jego kochające i wszechmocne ręce każdy szczegół życia twojego dziecka:- bezpieczeństwo- rozwój charakteru- wpływ rówieśników- szkołę- małżeństwo- przyjaźnie- relację z Bogiem- relacje w rodzinie- okres dojrzewania- wybór zawodu Bez względu na to, czy twoje dziecko ma trzy lata czy trzydzieści trzy, nigdy nie jest za późno, aby odkryć radość płynącą z aktywnego udziału w tym, co ...
Moc modlitwy kobiety - Stormie Omartian
Zobacz inne pozycje Stormie Omartian DOŚWIADCZYŁAM TEGO, ŻE BÓG JEST W STANIE WYRÓWNAĆ MOJE ŚCIEŻKI, UCISZYĆ MOJE BURZE, ZACHOWAĆ OD NIEBEZPIECZEŃSTWA MNIE SAMĄ I WSZYSTKO, CO JEST DROGIE MOJEMU SERCU, I MOŻE NAWET UCZYNIĆ MOJE DROGI PROSTYMI, KIEDY PROSZĘ GO, ABY POMÓGŁ MI PRZEJŚĆ PRZEZ ZAWIŁOŚCI ŻYCIA. TAKIE RZECZY NIE DZIEJĄ SIĘ JEDNAK SAME. NIE DZIEJĄ SIĘ BEZ MODLITWY. Modlitwa ma wielką moc – czy jednak potrafisz modlić się za siebie samą? Może ci się wydawać, że o wiele łatwiej jest modlić się za współmałżonka, dzieci, przyjaciół i dalszą rodzinę, Bóg chce jednak również odpowiedzieć na modlitwy dotyczące twojego własnego życia. Jemu sprawia najwyższą przyjemność, kiedy przychodzisz do Niego ze swoimi potrzebami i prosisz Go, aby pomógł ci stać się kobietą, którą zawsze pragnęłaś być. Stormie Omartian poprowadziła już miliony kobiet ku głębszemu i bardziej sycącemu życiu modlitwy. Teraz, dzięki swojej znajomości Słowa Bożego i wyrazistym opisom własnych odkryć w dziedzinie mo...
Menopauza. Zrozumieć i zaakceptować nową...
Rozkwitnij na nowo Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą. • Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy? • Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa? • Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem? • W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka? • W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy? Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutk...
Długo oczekiwane, drugie, poprawione wydanie niezwykle popularnej i potrzebnej książki! Przystępnie omówione problemy menopauzy współczesnej kobiety, która zaczyna żyć w pełni dopiero, gdy wychowa dzieci. Książka porusza temat leczenia objawów menopauzy terapią hormonalną wraz z dokładnym przedstawieniem wszystkich jej aspektów. Ułatwi to kobietom, w porozumieniu z lekarzem, wybór swojej, własnej metody, najlepszego przeżycia tego trudnego okresu życia. Początkiem sukcesu jest, poznanie rzetelnej wiedzy na ten temat i umiejętność z niej korzystania. Autorzy omawiają również problematykę osteoporozy, chorób serca i raka. Dużym atutem książki jest przystępny język, przejrzystość i profesjonalne omówienie złożonego tematu menopauzy. Książkę wzbogaca słowniczek objaśniający terminologię medyczną oraz index haseł. Data i miejsce wydania: Warszawa 2005 Wydanie: drugieTytuł oryginału: ("Menopause and Mind - Life")Format: 145 x 205 mmOprawa: miękka, lakierowanaLiczba stron: 240...
Menopauza. Przechodzimy naturalnie
Wiele kobiet jest zdezorientowanych i zmartwionych tym, co widzą i słyszą w mediach. Nie uzyskują pomocy od pracowników służby zdrowia, którzy w większości nadal traktują menopauzę jako zespół niedoboru hormonów, wymagający diagnozy i leczenia. Panuje przekonanie, że u kobiet w okresie przekwitania występuję większe ryzyko wystąpienia chorób serca, utraty gęstości tkanki kostnej (osteoporozy), raka piersi i raka trzonu macicy.Powszechnie uważa się, że ryzyko zachorowania na niektóre z tych chorób może zostać zmniejszone, jeśli kobieta będzie leczona hormonalną terapią zastępczą (HTZ), składającą się z syntetycznego estrogenu i porgesteronu.Jednak coraz więcej kobiet optuje za innym podejściem do menopauzy, poprzez zastosowanie naturalnej hormonalnej terapii zastępczej, która wiąże się z wprowadzeniem zmian w diecie i suplementacją różnymi witaminami, minerałami i środkami ziołowymi.Książka przedstawia m.in.:Związek menopauzy z pracą nadnerczyEfekty uboczne hormonalnej terapii zastępcze...
Mądre kobiety wiedzą, kiedy mówić NIE
Czy znacie tę kobietę? Jej życiowe motto to spokój za wszelką cenę. To kobieta, która bierze na siebie więcej, niż jest w stanie unieść. Czuje się odpowiedzialna za porażki i zaniedbania wszystkich innych ludzi. Powinna zostać poręczycielem, bo jest świetna w wyciąganiu ludzi z kłopotów. Każdy ją lubi, bo jest bardzo miłą osobą. Ona zaś pragnie, żeby oceanu jej życia nigdy nie wzburzyła nawet najmniejsza falka. Unika konfliktów. Śmieje się z żartów, których nie rozumie. Nie wydaje się urażona, kiedy ktoś jej uwłacza. Jest odpowiedzialna za wszystko. Jeśli pada w czasie rodzinnej imprezy na świeżym powietrzu, to jej wina, bo ona wybierała miejsce. Najprawdopodobniej jest najstarszą lub środkową córką. Ludzie znają jej słabe strony. Wiedzą, jak ją sprowokować. Niejednokrotnie jej paliwem bywa poczucie winy, z którym żyje nawet przez tydzień. Napędzana wyrzutami sumienia, brnie przez życie, nie wiedząc, jak powiedzieć „NIE”. Taka kobieta to Obsesyjna Zadowalaczka. Czy znasz taką? A moż...
Kobiety, które czują za bardzo
Wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? Bardzo łatwo cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej rzeczywistości? Nadmiernie przejmujesz się krytyką i zdaniem innych? Czasami chciałabyś po prostu schować się przed całym światem? Jeśli odpowiedziałaś na choćby jedno z powyższych pytań twierdząco, Kobiety, które czują za bardzo to książka dla ciebie. Dowiesz się z niej m.in.: • czym jest wysoka wrażliwość, skąd się bierze i jak się przejawia w życiu codziennym, • dlaczego niektóre kobiety czują za bardzo, • jak zaakceptować swoją wrażliwą naturę i odetchnąć pełną piersią, • czy wrażliwość może być twoim sprzymierzeńcem, • w jaki sposób pokierować swoją karierą, będąc kobietą wysoko wrażliwą, • jak znaleźć miłość, czując za bardzo. Psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz zagadnienie wysokiej wrażliwości zna od podszewki. Od lat pracuje z osobami czującymi za bardzo. W s...
Kobiecość – siła, która zmienia świat. Kobieta w wielkim mieście to cykl bardzo osobistych i wzruszających wywiadów z kobietami, które miały odwagę zawalczyć o swoje marzenia. To opowieść o sile miłości, trudnych relacjach, pasji zawodowej, codziennych problemach, pięknie kobiecości i macierzyństwa oraz o wierze, która pozwala przetrwać najtrudniejsze chwile. W każdej z tych historii odnajdziesz cząstkę siebie... Katarzyna Olubińska, dziennikarka, autorka bestsellerowej książki Bóg w wielkim mieście, zaprosiła do rozmów niezwykłe kobiety. Swój kobiecy świat pokazały: • Agnieszka Amaro, • Anna Dec, • Magdalena Grabowska (Bovska), • Joanna Jędrzejczyk, • Anna Karwan, • Paulina Krupińska, • Magdalena Lamparska, • Marta Żmuda Trzebiatowska. To książka o tobie i dla ciebie. „Kobiecość to siła, charyzma i odwaga, by głośno mówić, kim jesteśmy, kim chcemy być” – Marta Żmuda Trzebiatowska. Cena detaliczna: 49,90 złAutor: Katarzyna OlubińskaRok wydania: 2020Oprawa: półtwardaLiczba ...
Kobieta w ramionach Stwórcy - Alina Wiej...
Kimże jest ta, która jaśnieje jak zorza poranna, piękna jak księżyc, promienna jak słońce, groźna jak hufce waleczne?” Pieśń nad pieśniami 6:10. Stwórca stworzył nas, byśmy w tym świecie jaśniały Jego miłością, byśmy były piękne jako córki wielkiego Króla, promienne radością Jego życia w nas i zwycięskie, by dzięki Jego mocy pokonywać przeciwności. Pozwól Stwórcy otoczyć siebie ramionami pełnymi miłości leczącej, odbudowującej to, co zniszczone. On może uwolnić cię od zranień smutnej przeszłości, dać ci siłę do pokonywania codziennych trudności oraz wnieść nadzieję na lepsze życie. Poznaj moc Bożego dotknięcia, które wzmocni Twoje ciało, duszę i ducha oraz zmieni rzeczywistość. Spis treści:Część 1 - Ta, która jest kochana i umie kochaćCzęść 2 - Ta, która jest piękną córką królewskąCzęść 3 - Ta, która umie cieszyć się życiemCzęść 4 - Ta, która nie poddaje się przeciwnościomBóg stworzył nas abyśmy: jaśniały w tym świecie Jego miłością były piękne Jego pięknem promieniały radości...
