Menopauza. Zrozumieć i zaakceptować nową siebie
- 42,90 zł 38,61 zł
- szt.
- Producent: WAM
- Waga: 0.6 kg
-
Dostępność:
Jest
Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze
Rozkwitnij na nowo
Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością.
Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą.
• Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy?
• Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa?
• Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem?
• W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka?
• W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy?
Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką.
Kobiety te udowadniają, że czas menopauzy może być szansą na dobrą zmianę nie tylko w sferze fizycznej, ale i duchowej.
Wejdź z odwagą w kolejny etap kobiecości.
Cena detaliczna: 42,90 zł
Autor: Elżbieta Wiater
Rok wydania: 2023
Oprawa: miękka
Liczba stron: 216
Format: 12.4 x 19.4 cm
Numer ISBN: 978-83-277-3141-8
Kod paskowy (EAN): 9788327731418
