Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania, wydanie 2
- 24,90 zł 22,41 zł
- szt.
- Producent: WAM
- Waga: 0.3 kg
-
Dostępność:
Jest
Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze
Z pułapki nerwicy można się wydostać!
Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.
Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.
Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!
Cena detaliczna: 24,90 zł
Autor: Grzegorz Szaffer
Rok wydania: 2019
Oprawa: miękka
Liczba stron: 208
Format: 12.4 x 19.4 cm
Numer ISBN: 978-83-277-1712-2
Kod paskowy (EAN): 9788327717122