Mózg szczęśliwych ludzi
- 49,90 zł 44,91 zł
- szt.
- Producent: Filia
- Waga: 0.4 kg
-
Dostępność:
Jest
Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze
Czy wiesz, jak działa mózg kiedy zmagamy się z niepokojem?
Znasz to uczucie, kiedy paraliżujący strach nie pozwala Ci działać? Odczuwasz niepokój przed wykluczeniem czy brakiem akceptacji?
Obawiasz się utraty pracy, a może masz inne lęki, które nie pozwalają Ci cieszyć się pełnią życia?
Wszyscy zmagamy się z jakimiś lękami.
W bardzo osobistych opowieściach Ferran Cases opisuje swoje doświadczenia z lękiem i to, jak udało mu się go przezwyciężyć po ponad piętnastu latach cierpienia.
Sara Teller, fizyczka i neurobiolożka, wyjaśnia, co działo się w głowie Ferrana za każdym razem, gdy przechodził kryzys, i zaprasza do odkrywania tajemnic mózgu, dzięki którym zapomnisz o lęku.
Dzięki tej książce pozbędziesz się swoich lęków.
Odkryjesz, dlaczego czasem źle się czujesz i jak za pomocą prostych technik, zarówno fizycznych, jak i umysłowych, można przezwyciężyć niepokój i czerpać radość z życia.
Zacznij już teraz.
Cena detaliczna: 49,90 zł
Autor: Sara Teller, Ferran Cases
Rok wydania: 2022
Oprawa: miękka
Liczba stron: 352
Format: 13.5 x 20.5 cm
Numer ISBN: 978-83-8280-269-6
Kod paskowy (EAN): 9788382802696
