Miesięcznik Znak 813 02/2023 Jak wzmacniać

  • 27,00 zł 26,99 zł
  • Niedostępny
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Znak
    • Waga: 0.6 kg
    • Dostępność: Wyczerpane
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie.

    Nie jest ona czymś danym na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać. Dbanie o nią jest absolutnie kluczowe, byśmy mogli dobrze funkcjonować w rzeczywistości pełnej niespodzianek oraz troszczyć się o świat, innych ludzi i samych siebie.

    Co kształtuje naszą odporność psychiczną? W jaki sposób ją wzmacniać? Jak lepiej radzić sobie z emocjami? Czy trudne doświadczenia z młodości przekreślają szansę na dobre życie?

    Cena detaliczna: 27,00 zł
    Rok wydania: 2023
    Oprawa: broszurowa
    Liczba stron: 120
    Format: 270 x 202 mm
    Kod paskowy (EAN): 5902490420601