Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej

  • 49,90 zł 47,40 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Zwierciadło
    • Waga: 0.85 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 2-3 dni robocze
    • Autor: Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
    • ISBN: 978-83-8132-009-2
    • Liczba stron: 270
    • Wymiary: 19.7x24.8
    • Rok wydania: 2018

    Twoja droga do równowagi hormonalnej

    Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

    Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

    W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:
    - kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
    - omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
    - techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
    - informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
    Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.


    Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jedzenie, które leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudnę.

    EAN: 9788381320092
    Autor: Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
    Oprawa: Twarda

    Kategorie:

    • Choroby. Terapia. Leki
    • Endokrynologia. Diabetologia
    • Poradniki