Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

  • 39,90 zł 35,91 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Rebis
    • Waga: 0.6 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.

    Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:

    - jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,

    - na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,

    - jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,

    - co leży u podłoża takich zachowań.

    Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.

    Cena detaliczna: 39,90 zł
    Autor: Tim Cantopher
    Rok wydania: 2023
    Oprawa: miękka
    Liczba stron: 224
    Numer ISBN: 978-83-8188-697-0
    Kod paskowy (EAN): 9788381886970