365 dni bez cukru

  • 49,90 zł 44,91 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Pascal
    • Waga: 0.45 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru.
    Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie – przed erą szkodliwych produktów i towarzyszących im chorób.
    Dzięki bestsellerowej pierwszej książce Rzucam cukier Sarah Wilson pomogła setkom tysięcy ludzi wyjść z nałogu pochłaniania cukru. W 365 dni bez cukru pokazuje, jak już do niego nie wrócić.
    Sarah doradza, jak:
    * zyskać młodszy wygląd, niższą wagę i zdrowsze jelita
    * zwalczyć apetyt na słodkie i radzić sobie z niedoborami, jedząc warzywa, zdrowe tłuszcze i białka
    * mniej ćwiczyć, ale uzyskiwać lepsze efekty
    * rzucić cukrowy nałóg bezpiecznie i skutecznie... a nie tylko na chwilę!
    * jeść w sposób zrównoważony i etyczny – w domu i poza domem
    * gotować i piec bez cukru: desery, ciasta, dania do dziecięcych lunchboxów, proste kolacje, obiady i śniadania. W sumie aż 148 przepisów dla rodzin i singli!

    365 dni bez cukru nie tylko uczy, jak pokonać nałóg. To kompletna filozofia odnowy biologicznej, prowadząca do najzdrowszej, najspokojniejszej i najszczęśliwszej wersji siebie.

    365 dni bez cukru pokazuje, jak prowadzić prosty, naturalny styl życia, bez odczucia – i to jest najważniejsze – że w ten sposób cokolwiek tracisz. „The Sydney Morning Herald”

    ISBN: 978-83-8103-448-7
    EAN: 9788381034487
    Autor: Wilson Sarah
    Oprawa: Twarda
    Format: 16.6x24.2cm
    Liczba stron: 240
    Wydanie: 1
    Rok wydania: 2019
    Język wydania: polski
    Kategorie:

    • Kuchnia Diety