Jelita wiedzą lepiej - Michael Mosley w.2

  • 49,99 zł 44,99 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Otwarte
    • Waga: 0.4 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
    Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:
    • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
    • dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
    • w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
    • jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
    • co jeść, by uniknąć otyłości.
    W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!
    Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

    Cena detaliczna: 49,99 zł
    Autor: Michael Mosley
    Wydawnictwo: Otwarte
    Rok wydania: 2022
    Oprawa: miękka ze skrzydełkami
    Liczba stron: 256
    Format: 15.0 x 21.0 cm
    Numer ISBN: 978-83-8135-259-8
    Kod paskowy (EAN): 9788381352598

    Kategorie:

    • Diety
      Poradniki