Fast 800 Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach

  • 39,90 zł 35,91 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Otwarte
    • Waga: 0.4 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?
    Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań.
    FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:
    • dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,
    • post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,
    • okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.
    FAST 800 pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce.
    Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!

    ISBN: 978-83-7515-577-8
    EAN: 9788375155778
    Cena det.: 39,90 zł
    Autor: Michael Mosley
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Liczba stron: 224
    Wydanie: 1
    Rok wydania: 2019
    Język wydania: polski
    Kategorie:

    • Diety
      Poradniki