Praktyczność uważności w kierowaniu własnym życiem - Tomasz Kot

  • 26,00 zł 23,40 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Logos
    • Waga: 0.45 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Ten zeszyt przedstawia Ci, Czytelniku, tematy refleksji na 31 kolejnych dni miesiąca.

    Każdego dnia zaproponowano inny temat do rozważenia z zaangażowaniem racjonalizmu i indywidualnej dyscypliny, która dotyczy tylko nas samych.

    Autor przekonuje, że trzeba być uważnym, ale odrzucić kontrolę i ujrzeć w propozycjach rodzaj zabawy. Dowodzi, że nie ma konieczności odwoływania się do konkretnej Siły Wyższej, bo wszystkie wzmacniają nas swoim uniwersalizmem.

    Podkreśla wielkie znaczenie codziennego kontaktu z życiem – tu i teraz, oraz uświadamia, że dzięki takiemu treningowi uważności wprowadzimy w nasze życie niedostrzegane dotąd wartości, których już nie przegapimy.


    Tomasz Kot – od 14 lat prowadzi Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „Integracja”, a od 2010 r. Fundację na rzecz życia bez depresji „Vitriol”. Jest członkiem Rady do spraw Zdrowia Psychicznego przy Ministerstwie Zdrowia.

    Cena detaliczna: 26,00 zł
    Autor: Tomasz Kot
    Rok wydania: 2021
    Oprawa: miękka
    Liczba stron: 76
    Format: 17.6 x 25.0 cm
    Numer ISBN: 9788366748118
    Kod paskowy (EAN): 9788366748118