Dieta długowieczności - Valter Longo
- 39,90 zł 35,95 zł
- szt.
- Producent: Bukowy Las
- Waga: 0.7 kg
-
Dostępność:
Jest
Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze
Jaki jest sekret długowieczności?
Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności.
Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy do roku przez kilka dni. Dieta Valtera Longo to klucz do dłuższego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Redukuje tkankę tłuszczową w okolicach brzucha, zapobiega utracie mięśni i kości, odmładza i regeneruje organizm. Chroni przed schorzeniami układu krążenia, cukrzycą, nowotworami, chorobami autoimmunologicznymi i neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer.
Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania.
Potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie.
Dieta, która uchroni Cię przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi.
Tytuł oryginalny: La dieta della longevità
Tłumacz: Gabriela Rogowska
Cena detaliczna: 39,90 zł
Autor: Valter Longo
Rok wydania: 2024
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 288
Format: 12.5 x 19.5 cm
Numer ISBN: 978-83-8074-670-1
Kod paskowy (EAN): 9788380746701
