Kuchnia długowiecznych

  • 44,90 zł 29,18 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: M
    • Waga: 0.77 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 2-3 dni robocze
    • Autor: Rebecca Katz
    • ISBN: 978-83-8021-102-5
    • Liczba stron: 352
    • Wymiary: 16.3x22.0
    • Rok wydania: 2018

    Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie.

    Z lektury książki dowiemy się:
    - jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie
    - jak ułożyć swój jadłospis, by rozwiązać konkretne problemy zdrowotne
    - jak szybko i sprawnie przygotowywać rodzinne posiłki, by były one bogate w produkty, które zapewniają długie i zdrowe życie.

    Autorzy w oparciu o najnowsze badania naukowe wyjaśniają, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wspierać naszą odporność, obniżać poziom cholesterolu, poprawić pamięć, wzmacniać serce oraz zmniejszyć szanse na rozwój cukrzycy oraz wielu innych chorób.

    EAN: 9788380211025
    Autor: Rebecca Katz
    Oprawa: Miękka

    Kategorie:

    • Diety
    • Książki kucharskie
    • Poradniki
    • Potrawy. Napoje. Żywność