Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu

  • 42,99 zł 38,69 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Buchmann
    • Waga: 0.6 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    O co chodzi z tym glutenem? Czy picie wody naprawdę odchudza? I dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu. Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity kontra fakty”, w błyskotliwej rozmowie z dziennikarką, Magdą Omilianowicz rozprawia się ze wszystkimi mitami, które narosły wokół tematu odchudzania. Na warsztat biorą najbardziej popularne diety, powszechne przekonania i dietetyczne trendy i analizują je z medycznego i naukowego punktu widzenia. Diety. Fakty i mity to fascynująca rozmowa, z której jednoznacznie wynika, że sposób na odchudzanie jest jeden. Jedz mniej, ruszaj się więcej. I to by było tyle w temacie.

    Cena detaliczna: 42,99 zł
    Autor: Magdalena Omilianowicz, Katarzyna Świątkowska
    Rok wydania: 2021
    Oprawa: miękka ze skrzydełkami
    Liczba stron: 240
    Format: 16.0 x 21.5 cm
    Numer ISBN: 978-83-280-9094-1
    Kod paskowy (EAN): 9788328090941