Jak pokonać wypalenie zawodowe. Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność

  • 36,90 zł 33,21 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: WAM
    • Waga: 0.35 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

    Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii… i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.

    W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grüna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka.

    Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą. Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania – rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.

    Cena detaliczna: 36,90 zł
    Autor: Anselm Grün OSB
    Rok wydania: 2021
    Oprawa: miękka
    Liczba stron: 192
    Format: 12.4 x 19.4 cm
    Numer ISBN: 978-83-277-1870-9
    Kod paskowy (EAN): 9788327718709