Jak dbać o mózg

  • 14,35 zł 13,99 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Axel Springer Polska
    • Waga: 0.3 kg
    • Dostępność: Mało
      Czas realizacji: 1-2 dni robocze

    Zachowaj zdrowy umysł w każdym wieku. To mit, że wszyscy jesteśmy skazani na demencję i nic w tej sprawie nie możemy zrobić. Otóż możemy, i to sporo. Pozornie nieważne, proste zmiany w codziennym życiu, jak więcej relaksu i snu czy modyfikacja diety, sprawiają, że mózg działa bez zarzutu. Z tego poradnika dowiesz się: czy alzheimer może dopaść młodą osobę, jak pandemia COVID-19 wpływa na nasze zdolności intelektualne, dlaczego kobiety zapamiętują inaczej (i co innego) niż mężczyźni, co wspólnego ma sprawne/wysportowane ciało ze sprawnym/bystrym umysłem. PLUS mnóstwo informacji, które zmotywują twój mózg do działania, czyli zadbania o to, by był w jak najlepszej formie do późnej starości.

    Rok wydania 2024
    Oprawa broszurowa
    Liczba stron 84
    Format 210 x 145 mm
    Kod paskowy (EAN) 9788382501353