Gym Break Super WO/MAN (booklet DVD)

  • 29,99 zł 28,49 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Edipresse Polska
    • Waga: 0.3 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 2 - 3 dni robocze
    • Autor: Szymon Gaś Katarzyna Kępka
    • ISBN: 978-83-7945-375-7
    • Liczba stron: 34
    • Wymiary: 14.5 x 19.5 cm
    • Rok wydania: 2016
    GYM BREAK TO:

    Katarzyna Kępka
    Prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia.

    Szymon Gaś
    Wykształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektywnego treningu personalnego.

    50 minutowy trening „Gym Break Super WO/MAN“ składa się z dynamicznej rozgrzewki, zestawu ćwiczeń wzmacniających nogi, pośladki i górną część tułowia, intensywnego zestawu całościowego Gym Break WOD oraz setu ćwiczeń rozciągających i rozluźniających mięśnie po treningu.
     
    ISBN: 978-83-7945-375-7
    EAN: 9788379453757
    Strony: 34
    Format: 14.5 x 19.5 cm
    Oprawa: kartonowe
    Rok wydania: 2016

    Kategorie:
    • poradniki