Depresja Wyjście z problemu
- 49,00 zł 31,85 zł
- szt.
- Producent: Fundacja Żródła Życia
- Waga: 0.95 kg
-
Dostępność:
Jest
Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze
- Autor: Neil Nedley
- ISBN: 978-83-62103-50-8
- Liczba stron: 432
- Wymiary: 16.5x23.5cm
- Rok wydania: 2013
Zbyt wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy „dołków psychicznych” lub zwyczajnego przygnębienia.
Jak sobie z tym poradzić?
Ten profesjonalny poradnik stanowi ogromną pomoc w walce ze smutkiem. Pokazuje niezwykłe odkrycia dotyczące powstawania choroby, jak również jej leczenia.
Czasami niewielkie zmiany w stylu życia stanowią o wielkiej różnicy. Zobacz, co możesz zrobić dla siebie i Twoich bliskich.
Znajdź odpowiedź m. in. na takie pytania jak:
• Jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji?
• Jakie zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie?
• Jak unikać negatywnego myślenia?
• Jak stosować leczenie światłem?
• Jakie są strategie redukcji stresu?
• Jaki wpływ ma oddychanie na sprawność umysłową?
• Kiedy stosować zioła i leki antydepresyjne?
ISBN: 978-83-62103-50-8
EAN: 9788362103508
Autor: Neil Nedley
Wydawca: Źródła Życia
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Format: 16.5x23.5cm
Liczba stron: 432
Rok wydania: 2013
Ciężar: 0,95 kg
Kategorie:
- Choroby. Terapia. Leki
- Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
- Poradniki