Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia

  • 49,00 zł 44,10 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Sensus
    • Waga: 0.6 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat temu pozwalało nam się rozwijać, teraz staje się przyczyną problemów. Zjawisko to łatwo wyjaśnić: żyjemy w środowisku, do którego ludzka psychika nie zdążyła się dostosować. W rezultacie dziś coraz trudniej regularnie doświadczać poczucia szczęścia. Pomimo zasobności i bezpieczeństwa jesteśmy mniej zdrowi, mniej towarzyscy i bardziej zestresowani. Nie czujemy się szczęśliwi.

    Ta książka pomoże Ci to zmienić. Znajdziesz w niej 53 praktyczne nawyki, któ,re pozwolą Ci poczuć więcej zadowolenia z życia. Sformułowano je w odniesieniu do osiągnięć nauki i po upewnieniu się, że skuteczność każdej sugestii jest udowodniona. Oczywiście, nie musisz wykształcić wszystkich 53 nawyków. Potraktuj ten zestaw jak szwedzki stół, z którego wybierzesz kilka propozycji, najlepiej pasujących do Ciebie i Twojego życia. Dowiesz się, jak kosztem minimalnego wysiłku wdrożyć je do codziennej rutyny i jakie konkretnie korzyści Ci przyniosą. W książce opisano też przyczyny, dla których współczesny człowiek czuje się nieszczęśliwy i niespełniony. Przekonasz się, że sporo unieszczęśliwiających spraw można po prostu... usunąć ze swojego życia.

    Dzięki książce dowiesz się:

    • dlaczego sukcesy odnoszą głównie szczęśliwi ludzie
    • jakie swoje potrzeby powinniśmy zaspokajać każdego dnia
    • czym są i jak działają ",wielkie dźwignie szczęścia",
    • jak zmierzyć swój aktualny poziom szczęścia
    • jak skutecznie pozbyć się złych nawyków
    • jak mądrze od ręki pozbyć się tego, co Cię unieszczęśliwia

    Nie czekaj dłużej na szczęście, zacznij być szczęśliwym człowiekiem!

    Cena detaliczna: 49,00 zł
    Autor:  S. J. Scott, Amit A.
    Rok wydania: 2022
    Liczba stron: 288
    Format: 14x21 cm
    Numer ISBN: 978-83-283-8036-3
    Kod paskowy (EAN): 9788328380363
    Waga: 288 g