Bulimia. Moja historia choroby
- 39,90 zł 35,91 zł
- szt.
- Producent: Pascal
- Waga: 0.65 kg
-
Dostępność:
Jest
Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze
Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam
Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania
Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?
Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?
Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?
Jak sobie pomóc?
Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?
Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?
Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.
Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!
Cena detaliczna: 39,90 zł
Autor: Dejewska Aleksandra
Rok wydania: 2020
Oprawa: miękka
Liczba stron: 272
Format: 14.4 x 20.8 cm
Numer ISBN: 978-83-8103-618-4
Kod paskowy (EAN): 9788381036184
Waga: 350 g
