Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodżywianie w praktyce

  • 49,90 zł 44,91 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Pascal
    • Waga: 0.5 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Wszystkiego najlepszego!

    Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie.

    Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia.

    Z tej książki dowiesz się, jak:

    • zwiększyć odporność organizmu,

    • zadbać o szczęśliwe jelita,

    • walczyć z otyłością brzuszną,

    • złagodzić PMS i endometriozę,

    • przejść lekko przez ciążę,

    • nie zauważyć menopauzy,

    • uregulować pracę tarczycy,

    • poprawić pracę wątroby,

    • zlikwidować złe nastroje,

    • pożegnać uciążliwe migreny,

    • obniżyć poziom cukru,

    • poprawić jakość snu.

    Bądź najzdrowszą wersją siebie to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz.

    Cena detaliczna: 49,90 zł
    Autor: Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas
    Rok wydania: 2021
    Oprawa: miękka
    Liczba stron: 320
    Numer ISBN: 9788381037600